Cuisine indienne & ayurvédique : équilibre et bien-être
Offrez-vous une parenthèse gourmande et découvrez les trésors de la cuisine indienne à travers le regard de l'Ayurvéda, l'art ancestral du bien-vivre. Lors de cet atelier, vous explorerez les principes fondamentaux des doshas et apprendrez à utiliser les épices, les légumes et les légumineuses pour composer des repas à la fois savoureux, équilibrés et réconfortants.
Au fil de la séance, vous réaliserez plusieurs recettes emblématiques de la cuisine indienne : Raita rafraîchissant, naan aux graines, chutney de mangue confite, pickles, riz aux épices et curry traditionnel accompagné d'un dessert aux fruits pochés et sirop aux épices ayurvédiques.
Vous découvrirez également comment associer les ingrédients pour favoriser l'harmonie et le bien-être au quotidien grâce au guide pratique qui vous sera remis avec les notions essentielles de l'Ayurvéda et des conseils d'utilisation des épices.
Un atelier riche en découvertes, où gourmandise, tradition et équilibre se rencontrent pour éveiller les sens et nourrir le corps comme l'esprit.
Repas dégusté sur place. Pensez à apporter votre tablier. Pour toute allergie ou régime alimentaire particulier, merci de nous contacter avant votre réservation.